Consultas de psicologia online para emigrantes
Vive no estrangeiro e procura um psicólogo que fale português? A OnPsyCare disponibiliza consultas de psicologia online para emigrantes portugueses, por videochamada, com privacidade e confidencialidade.
Emigrar pode trazer oportunidades e também saudades, solidão, ansiedade ou dificuldades de adaptação. O acompanhamento psicológico oferece um espaço para compreender o que sente, cuidar das suas relações e pensar nas mudanças que está a viver. Não precisa de estar em crise para procurar apoio.
Pode falar sobre a experiência de emigrar ou sobre outras dificuldades pessoais. O acompanhamento é adaptado à sua história, às suas necessidades e aos objetivos definidos com o psicólogo.
Longe de Portugal, mais perto de si.
As consultas de psicologia em português realizam-se por videochamada. Precisa de uma ligação à internet e de um local tranquilo onde possa conversar com privacidade.
Para marcar, indique o país onde reside e a sua disponibilidade. Confirmamos a possibilidade de acompanhamento, a adequação da consulta online e o horário no seu fuso. Pode consultar a equipa, os preços e as condições de marcação no nosso site.
Apoio psicológico em português
Já acompanhamos portugueses que vivem nestes países.
🇫🇷 França · 🇨🇭 Suíça · 🇱🇺 Luxemburgo · 🇬🇧 Reino Unido · 🇩🇪 Alemanha
🇳🇴 Noruega · 🇩🇰 Dinamarca · 🇸🇪 Suécia · 🇫🇮 Finlândia · 🇮🇸 Islândia
🇳🇱 Países Baixos · 🇧🇪 Bélgica · 🇦🇹 Áustria · 🇮🇪 Irlanda
🇨🇦 Canadá · 🇺🇸 Estados Unidos
🇦🇪 Emirados Árabes Unidos · 🇶🇦 Qatar · 🇸🇦 Arábia Saudita
🇰🇼 Kuwait · 🇧🇭 Bahrain
Situações em que podemos
ajudar
Ansiedade e insegurança
Preocupações constantes, receio do futuro ou dificuldade em encontrar tranquilidade longe de casa.
Saudades e solidão
A distância da família e dos amigos pode pesar, mesmo quando tudo parece estar a correr bem.
Adaptação a outro país
Uma nova língua, outros hábitos e o desafio de construir uma rotina e uma rede de apoio.
Identidade e pertença
Sentir-se entre dois países, com dúvidas sobre o seu lugar e sobre quem está a tornar-se.
Pressão no trabalho
Exigência profissional, cansaço e a sensação de ter de provar que emigrar foi a decisão certa.
Relações à distância
Cuidar dos vínculos, lidar com conflitos e encontrar formas de estar presente mesmo longe.
Mudanças e decisões
Ficar, regressar ou mudar de rumo: um espaço para pensar sobre o futuro sem pressão.
Bem-estar e autoconhecimento
Compreender o que sente, reconhecer as suas necessidades e cuidar de si na vida que está a construir.
